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Qu’est-ce qui nous fait nous sentir bien dans notre travail ? – Dan Ariely
Pourquoi nous levons-nous tous les matins pour aller au travail ? Qu’est-ce qui nous motive dans cette activité ? La perspective d’un gain financier est-elle notre seule motivation ? Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’argent est loin d’être notre seul moteur. Le sentiment de progrès, d’épanouissement et de réalisation de ses objectifs personnels semble plus fort encore que l’argent.
L’économiste comportemental Dan Ariely présente dans cette conférence TEDxRiodelaPlata (filmée en octobre 2012 – Sous-titre : Français) à deux expériences qui révèlent nos attitudes inattendues face au sens que nous donnons à notre travail.
La mise en perspective, clé du bonheur ? – Rory Sutherland
Pour Rory Sutherland*, Vice Président de Ogilvy Group UK, les circonstances dans lesquelles nous vivons sont peut-être moins importantes que la manière dont nous les percevons.
Dans sa conférence présentée lors du TEDxAthens en Décembre 2011 (Durée : 18’24 – Sous-titré en français), il présente un argument implacable selon lequel la mise en perspective serait la clé du bonheur. Et vous, quelle est votre clé du bonheur ?
*Vous pouvez découvrir ici et là les précédentes présentations de Rory Sutherland que nous avons publiés sur ce blog.
Shawn Achor : « L’heureux secret pour mieux travailler »
Nous croyons devoir travailler pour être heureux, mais est-ce que ce ne serait pas l’inverse ?
Dans cette conférence dynamique et amusante, enregistrée en Mai 2011 à TEDxBloomington (Durée : 12’21 – Sous-titré en Français) et basée sur ses recherches et 12 années d’expériences à Harvard, le psychologue Shawn Achor soutient que c’est en réalité le bonheur qui crée la productivité. PDG de Good Think Inc., où il mène ses recherches et enseigne la psychologie positive. Il a remporté une douzaine de prix et distinctions dans le cadre de l’Université de Harvard. Il est aussi l’auteur de The Happiness Advantage.
“10 minutes par jour à ne rien faire pour être plus heureux” – Andy Puddicombe
A quand remonte la dernière fois où vous n’avez rien fait pendant 10 minutes entières ? Sans envoyer de SMS, sans consulter votre timeline sur Facebook, ni même penser ? Andy Puddicombe, ancien moine bouddhiste, pigiste au Huffington Post et au Guardian, expert en « Mindfulness » (terme anglais difficile à traduire correctement en français, qui pourrait être « la pleine conscience ») et co-fondateur de Headspace nous explique les effets merveilleux de l’action de « ne rien faire » pour revigorer notre esprit et être plus heureux.
Dans le cadre de la conférence TED à Londres en Mai 2012 (Durée : 9’24 – Sous-titré en français), il propose de consacrer seulement 10 minutes par jour à cette non-activité, en étant simplement attentif et en appréciant le moment présent à sa juste valeur. Et comme il le dit avec humour, il n’est pas nécessaire de brûler de l’encens ni de s’asseoir dans des positions bizarres pour s’y adonner ! 😉
Une conférence à méditer !
Graham Hill : « Less stuff, more happiness »
Après avoir étudié l’architecture et le design, Graham Hill a fondé – entre autres – les sociétés TreeHugger.com et Exceptionlab. Il est aussi l’auteur du célèbre ouvrage Weekday Vegetarian. Malgré toutes ses occupations, il trouve encore le temps de voyager partout dans le monde pour parler de développement durable.
A l’occasion de sa conférence TED à Longbeach (CA) en Février 2011 (Durée : 5’50 – Anglais sous-titré en Français), il émet l’hypothèse qu’en possédant moins de choses et en vivant dans un espace plus petit, on peut être plus heureux. Il nous présente à cette occasion trois règles pour changer notre vie.
D’après vous, moins serait-il égale à plus ?
Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez suivre Graham Hill sur Twitter @GHill.
« Awesome ! » – Neil Pasricha
Neil Pasricha n’aurait jamais imaginé que blogguer sur les petits bonheurs de la vie quotidienne, tels que l’odeur du pain frais, le fait de croire que c’est jeudi alors qu’en fait c’est vendredi, ou simplement le fait de demander aux personnes devant soi s’ils font la queue et qu’ils vous laissent passer devant eux, aurait un tel impact dans sa vie. Il a en effet commencé son blog 1000 awesomethings pour se rappeler que dans un monde où le climat se réchauffe, où l’économie est en difficulté et où les conflits armés sont notre lot quotidien, il existe encore des petits plaisirs faciles, innocents et gratuits qui rendent la vie plus douce.
En un temps record, il a conquis un lectorat fidèle de plusieurs millions de personnes, gagné deux Webby Awards (« la plus haute distinction de l’Internet », selon le New York Times) et fut élu l’un des 100 meilleurs sites Internet par PC Magazine. Son 1er livre issu de son blog est devenu un best-seller et le second sorti au printemps 2011 est en passe de suivre le même chemin.
Invité dans le cadre de TEDxToronto en septembre 2010, il nous explique son parcours de vie et les motivations qui l’ont conduit à créer ce blog pour partager son optimisme et nous distiller une dose d’espoir quotidien. Il nous révèle au passage les 3 secrets (tous commençant par « A » en anglais) pour mener une vie vraiment formidable.