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Le paradoxe du choix

Dans son livre de 2004, The Paradox of ChoiceBarry Schwartz s’attaque à l’un des grands mystères de la vie moderne: pourquoi dans nos sociétés d’abondance – où les individus se voient offrir plus de liberté et de choix (personnel, professionnel, matériel) que jamais auparavant – assistons-nous aujourd’hui à une quasi-épidémie de dépression ? On nous dit généralement que plus nous avons de choix, plus nous sommes libres et potentiellement heureux. Barry Schwartz soutient le contraire dans cette présentation qui ne date pas d’hier, puisqu’elle a été filmée lors du TEDGlobal de Juillet 2005 (Durée : 19’40).

Avec beaucoup d’humour et des arguments convaincants, il nous explique en quoi une infinité de choix est en réalité paralysante : attentes démesurées, questionnement sur nos choix avant même de les avoir fait, tendances à se blâmer en cas de choix malheureux. En prenant des exemples de situations de consommation aussi simples que choisir une sauce de salade, acheter un pantalon ou un nouveau téléviseur, ou des choix plus complexes relatifs à notre vie (lieu de résidence, opportunité de travail, avec qui et quand se marier), il délivre son message : trop de choix, tue le choix et donc risque d’anéantir le bonheur.

Carte postale de Valloire !

Bienvenue dans notre usine laboratoire de travail ! C’est ici que nous élaborons pour vous des solutions efficaces pour la réussite de vos projets et de vos stratégies de développement touristique en montagne.

Avant-hier nous étions à l’Alpe d’Huez, aujourd’hui à Valloire ! Il fait beau, il fait chaud et nous avons les pistes pour nous tous seuls. En deux mots : le bonheur !

Cher Père Noël…

Cher Père Noël,

Toute l’équipe de SWiTCH a été bien efficace cette année,  alors ce serait très gentil de ta part si tu pouvais nous apporter quelques petits cadeaux. Voici notre wish-list :
– le bonheur pour toute notre équipe, nos clients et nos amis/famille,
– le même “Social Media Command Center” que Gatorade

Merci beaucoup par avance. On t’aime et on t’embrasse bien fort.

A très bientôt,

La Sweet SWiTCH Team.

P.S. : Il n’y a pas de cheminée, ni de sapin au bureau, parce qu’on préfère laisser les arbres dans la nature. Mais les conduites d’aération ont été récemment réparées, donc tu peux passer par là ! Et tu peux poser tes cadeaux à côté de la cafetière juste en dessous de la bouche d’aération principale. 😉

Via

[Propagande] L’indice de bonheur planétaire

« Il n’y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin » (Thich Nhat Hanh)

Vous l’avez peut-être remarqué, les leçons de vie de ses derniers mois convergent presque toutes vers le même sujet : le bonheur. Sujet au combien central dans la petite vie de notre agence… et dans nos vies tout court !

Pour débuter dignement le mois de novembre, nous avons sélectionné une présentation de Nic Marks enregistrée lors du TEDGlobal à Oxford en juillet dernier (Durée: 16’49). En substance, il nous explique pourquoi nous devrions nous concentrer sur les solutions, plutôt que sur les problèmes…

Dans la lignée des articles publiés ici et , ce statisticien de haut vol demande pourquoi nous mesurons le succès d’un pays par sa productivité plutôt que par le bonheur et le bien-être de sa population. Il a donc créé un Indice du Bonheur de la Planète (HPI = Happy Planet Index), qui analyse le bien-être d’un pays au regard des ressources consommées (car selon lui une vie ne doit pas « coûter » à notre planète). Quel est le pays où il fait le plus bon vivre ? La réponse risque de vous surprendre ! 😉

Nic Marks estime que la qualité de la vie est mesurable et que la véritable satisfaction des hommes ne vient pas de l’accumulation de richesses matérielles, mais de leurs connexions avec les autres, de leur engagement dans le monde et d’une certaine capacité à l’autonomie. Ce n’est pas une simple théorie : pionnier dans ce domaine de recherche, Nic Marks a créé des méthodes statistiques pour mesurer le bonheur, analyser et interpréter les données collectées. Il a fondé le Centre du Bien-être, un think tank indépendant à la New Economics Foundation (NEF), à Londres.

Il est possible de mesurer (et d’améliorer !) son propre HPI en visitant deux site de la NEF : 5 Ways to Well-Being et Well-Being at Work.

Vous pouvez aussi télécharger l’étude au complet (et en anglais) de Nic Marks ici.

[Propagande] Compter le bonheur

La leçon de vie du mois de septembre nous est offerte par Chip Conley. Le patron des hôtels « Joie de Vivre » en Californie nous explique pourquoi, pour notre bonheur, nous devrions cesser de compter ce qui est comptable et commencer à compter ce qui compte vraiment, c’est-à-dire ce qui n’est pas comptable. Il propose ainsi de cesser de s’accrocher au traditionnel PIB pour s’intéresser plutôt au BNB (Bonheur National Brut). Le tout est mélé de considérations sur le management, le leadership et la philosophie tout à fait pertinentes…

Présentation filmée lors de la Conférence TED de Février 2010, à Longbeach, CA (Durée : 17’40 »)

C’est quoi le bonheur ?

On vous avait posé la question en juillet dernier, aujourd’hui on vous donne des éléments de réponse !

HAPPY est un documentaire qui nous fait voyager des marais de la Louisiane aux bidonvilles de Calcutta pour rechercher ce qui rend les gens vraiment heureux. Il combine des interviews avec les meilleurs scientifiques spécialisés dans ce qui compose les éléments du bonheur et des tranches de vie  réelle de gens, ordinaires et extraordinaires à la fois. HAPPY révèle les secrets de notre émotion la plus précieuse.